獨自一人在外工作了幾年,都沒好好陪伴家人

經過幾年的努力,終於存了一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了

出去玩的旅遊品質是很重要的,當然如果同樣的回質,卻能省錢也不賴

像這次我就是在hotels.com訂的飯店是 諾特雷克青年旅舍 - 二世谷

價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 免費滑雪場接駁車
  • 咖啡廳
  • 每日客房清潔服務
  • 電腦工作站
  • 櫃台服務 (有時間限制)

鄰近景點

  • 半月湖畔自然公園 (9.5 公里)
  • 二世谷東山滑雪場 (11.9 公里)
  • 新雪谷安努普利纜車 (13.3 公里)
  • 新雪谷安努普利國際滑雪場 (13.5 公里)
  • 甘露水 (13.5 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

邁阿密熱火將在23日對洛杉磯湖人之役退休「大歐」Shaquille O'Neal的32號球衣,當年一手操盤交易的球團總裁「油頭」Pat Riley當然是好話說盡。

「他改變了我們球隊的方向。」Riley說:「是他帶領我們登上頂峰,他值得這分榮耀,他的球衣值得被高掛在球場上空。」

O’Neal在2004年被湖人交易到熱火,儘管已經過了巔峰,他的身材優勢與策應能力依舊能幫助初出茅廬的「閃電俠」Dwyane Wade成長,並在2006年奪得隊史第一冠。

「這不只是我們的敬意,而是因為他真的為我們做了很多。」Riley說。

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Memphis Grizzlies guard Vince Carter (15) knocks the ball out of the hands of Orlando Magic forward Aaron Gordon, left, during the first half of an NBA basketball game in Orlando, Fla., Monday, Dec. ... 較多Memphis Grizzlies guard Vince Carter (15) knocks the ball out of the hands of Orlando Magic forward Aaron Gordon, left, during the first half of an NBA basketball game in Orlando, Fla., Monday, Dec. 26, 2016. (AP Photo/Phelan M. Ebenhack) 較少









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Associated Press | 拍攝者 Phelan M. Ebenhack





2016年12月27日週二 台北標準時間上午9時09分





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(中央社記者陳偉婷台北22日電)25歲女上班族每天緊盯電腦,下班愛趴在床上看手機追劇。最近半年只要一緊張,全臉連耳朵都紅得跟煮熟的蝦一樣,原來是愛低頭導致血液循環差,皮膚更敏感。

收治這名個案的書田診所皮膚科主任醫師劉紹毅今天表示,靜脈曲張常發生在下肢,但隨生活習慣改變、民眾使用3C頻繁,臉上靜脈曲張導致紅臉的狀況增加,就診人數多約2到3成。

劉紹毅說,久坐、低頭,影響血液回流心臟,臉部的血管擴張,溫度提高,容易造成水分流失,皮膚就容易受刺激、敏感,呈現發紅、腫的狀態。尤其天氣改變或日曬吹風、壓力熬夜、臉部情緒緊張時會更明顯,有患者因為頻繁的發作,差點產生社交恐懼症。

他也說,有些民眾以為臉紅只要擦保養品就好,甚至跑去淨膚雷射,但用錯保養品、醫美都可能更加重刺激,紅臉狀況不減反增。

一名25歲櫃姐,平常容易長痘痘粉刺,擦藥、吃藥都沒有好,貪快就做淨膚雷射,且保養都用含酸類成分的保養品,讓皮膚更脆弱、發紅,甚至布滿血絲,有明顯灼熱感。

劉紹毅表示,很多人以為臉紅就是酒糟,但根據美國酒糟醫學會研究發現,初期的紅臉症不一定是酒糟,且紅臉症患者中39%為敏感脆弱型、25%刺激受損型、31%為酒糟型、5%為血液循環不良型,酒糟性皮膚炎其實僅佔紅臉症的1/3。

他說,早期的紅臉症,只要移除敏感來源,如不合適的保養品、醫美療程,低頭導致的血管腫脹,讓發紅的皮膚有7到10天的復原期,就能改善發紅狀況,不一定要治療,有時候過多的治療也會讓狀況更糟。

改善低頭導致的紅臉症,劉紹毅說,應注意頭頸姿勢,少低頭使用3C產品,也可以藉由臉部淋巴引流、肩頸舒壓按摩來增加微血管循環,或做伸展動作,讓血液不會堆積造成血管擴張容易紅臉。

歲末年終很多人也愛醫美修臉,劉紹毅表示,雷射雖可讓皮膚看起來變好,但破壞角質層會增加皮膚受刺激、敏感風險,角質層修護至少要一個月,如果要打雷射,也應避免過度頻繁,以免角質層反覆被破壞,讓皮膚更糟。1051222

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